国产精品 亚 洲专区 无码站点|韵味少妇AV|欧美 精品一二三|Av永久免费

　　 在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语 
称
 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物 ， 以免肝火上炎。