国产精品三级a三级三级|噜一噜在线 视频|国产精品2020|日韩亚 洲精品在线观看

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜  、香椿等 ，以疏肝柔肝。另  外
，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这 个季 
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。