四虎AV导 航|秋 霞色图|人  人妻人人精品|欧 日 韩操逼。

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、
香椿等， 以疏肝柔肝。
 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝  火上炎。