国产 福 利精品在线观看|天天干天天日天|国  产美女操逼|国产网站 一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、

荠菜、 香椿 等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”
，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。