av网页免费|日本女优一区二区三|九九少妇论理|色人人人

　　在这个 
时节该如何调

理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语
称“春  日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比
 如豆芽、
 蒜
苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。