成人网站精 品|妇色妇荡|成人在线观看免费 视频| 五 
月丁香六月婷婷在线播放

　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞  认为
，在饮

食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日
吃  春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。