欧美日韩人妻操逼|内射亚洲蜜 桃|视频 视黄在线|国  产白
丝jk内射

　　在这
个时节该如何 调 理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可 多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语


称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比 如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。