操人妻激情在线一区|欧养区日韩区|日韩淫水无码 精品|人 人操 熟女

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，
 如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物 ，以免肝火上炎。