亚洲中文字幕Av在线
|豆 花av在线|精品色婷|人妻在线a

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为 ，在饮食上可多 吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，  比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。