亚洲一区自 拍 高清亚洲精品|欧美三级少妇高潮|成人无码免费网站|金瓶艳史

　　在这个时节该  如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗 语 称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽 、
蒜 苗、豆苗、莴 苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。