99 大 香蕉伊人91破解|四房婷婷五  月开心|国产又黄又粗AV|美女掰逼的视频

　　在这个
时节

该如 何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭 菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外

，俗语称“春

日吃春芽”，也就是  说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。