国产综合在线精品|国产免费

快活视频看|A 天堂在线视频观
 看|操逼DV

　　在这个时节
该如何调理 养生 ？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃


有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜绿的嫩  芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。