天天爽夜夜爽人人爽曰AV|亚洲av性色精品国 产|91热在线|铠甲 勇士第一季

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有  芬芳 气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣
 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。