人人玩人人摸人人搞|草 草影院伊人|9
1大神久久|激 情瑟瑟Av

　　  在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另 外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，

比 如豆芽、 蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激 食物 ，以免肝 火上炎。