亚洲爰爱视频精品|在线资源av|波 多野结 衣一区二区
髙清|尤物少妇AV导航

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的
嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，  禁食或少食辛
辣刺激食物，以免
肝火上炎。