AV天堂东京热久久|四虎影库
av一区一区|大香蕉aV视屏|日韩久 草中文毛 片∨A成人

　　在这个时节该如何
调 理养 生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多 
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗 语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。