日本
熟女久久|秋霞福利|AV2020网
 |国产亚洲精品久久久久久奶罩

　　在这个时节该
如何调理养 生？宋曙霞认为
，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。