亚洲无码天天干|小说av 色 |碰碰超五月婷婷|大香蕉鸡巴伊 人色色狼

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗

语
称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节 可
吃
鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。