五月青 青
草一区二区|大香蕉水蜜桃涩涩怕怕|亚洲熟妇1 5pp|欧美色一婷

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜
、香椿等，以
疏肝柔肝。另外 ，俗语称 
 “春日吃春芽”，也就是说这个季  节可
吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。