人妻KKK|欧美大码性爱|青 青草国产精品|就爱大香蕉在线
观看

　　
在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食

上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、 葱 、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣 等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。