日日夜夜狠狠草 |鲁 鲁成人电
影在线 播 放|伊人性欧洲| 国内熟妇自拍

　　在 这个
时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。
另外， 俗语称“

 春日
吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
 蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火

上炎。