,美激情综合网站|男生插女生麻豆|超 碰9 7人免 在线|超碰成人伊人

　　在 这个时节该如何 调理养生？宋 曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “ 春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、
 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火 上炎。