国产亚洲
乱


伦熟女AV|丁 香 五月1区2区|欧美性 爱三级在线|欧美大香蕉狼人

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿
等，以疏肝柔 肝。 另外，俗 语称“春日吃春芽  ”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等， 禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。