久久AV少妇黄色|兰州熟妇女|久碰伊人在线视频|超碰大香蕉在线

　　在这 个时节该
如何调理养生  ？宋曙霞 
认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。