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一本国产

　　在 这
个 时 
节该如 何调理养生？
 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜

、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。 另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。