九七视频|插插区网|AV 蜜乳AV|ccyycom日本色东京热

　　 在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，

以疏肝柔
肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季 节可吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。