国产成人亚洲精品无|超碰9 7在线人人|精品+成人+无码夜夜看爽爽|

五月丁香欧美激情

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可
多吃 有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这
个 季节可吃鲜绿的
嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴

苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。