天天视频黄黄|老熟女黄色网址|国产 av
天堂|超碰夫妻偷拍

　　在这个时节该如何
调理养生
？宋曙霞认
为，在饮食上 
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“
春 日吃春芽”，也就是
说 这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。