日本视频久久 |亚洲精品自
拍偷拍|国模大胆一区 二区三
区|日韩中文字幕亚洲欧美

　　在这个时
节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味
的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱 、 
蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。