91成人在线不卡|人人操人人爱人人妻| 天天草草草 草 夜夜草草草草草|人妻无码在线亚洲 AV

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬 芳气味的蔬菜，如
韭菜、
香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说
这个季节可吃 鲜绿 的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食

辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。