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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡
 软，拍裂一小块 姜，热锅，用姜块
在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热
 下
鱼，煎至微黄


。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味 即可品尝。