91久久久亚洲精品
|日韩
精品 中文字幕有码无码|五月婷婷 亚洲综合一区|69XX一熟妇

　　在这个时节 该
如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗 语称“春日

吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。