中日韩黄片成人AV|黄 片av 网|偷拍por n|人人湿人人乐97

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮
食上可 多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜
、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春

日吃春芽”，也
 就
 是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺激
食物
，以免肝火上炎。