人妻无码|最漂亮沟厕女厕三沟厕|国产熟女真  实乱精品视频|亚洲人妻电影网

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、 葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。另外，
 俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个 季节可吃 鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。