欧美日韩在线8866|少 妇群交|五月天肏屄网 | 日韩色无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食
上
 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日 吃 春芽 ” ，也
就 是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴
 苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。