人与  性 口牲恔配视频|日韩123
区| 
国 产瑟瑟|91亚洲精品一区

　　在
这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃 有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。