ww
w无码在
线| 国产AV线|亚洲欧美丝袜精品久久久|日  本黄视频网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
 菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语 称“春  日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。