欧美亚洲高清在线|不卡做爱视频
|天天操精品|三上悠亚一区二区在线观看

　　 在这个时节
该如何调理 养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。