久久综合AV五日市芽依|成人AV超原碰 |亚洲熟女三区|日韩熟女操逼

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上  可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或 少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。