亚洲
无码中出 |国产精品无码人妻|日
韩 免费无码 
AV |国产精品人妻无码久久久豆腐

　　  在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、 蒜
、荠菜、香椿等，以 疏肝 柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。