xxxx伊人网ww|好吊操视频在线视频
国产精品 |777国产在线久久久777|东方在线无码AV

　　

在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗
 语称“春日吃春 
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁  食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。