国产精品亚洲

色婷婷久久|性生活网站|日韩无码中 文字幕一区二区|A V毛片基地

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可

多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。