一级国
产AAA毛片|人人干
干|激情小说视频网站|义乌老板娘霸气喊 话美国客户

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞  认为，
在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬
 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或 少食
辛辣刺激
食物，以免肝
火上炎。