日韩国  产传媒欧  美精品|国产午夜a
v在线 播放|国内丰满少妇猛烈精品播放
|刁蛮公主逍遥王

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭
菜、香菜、 葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称

“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的 
嫩芽，
比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。