久久

女 人|欧美大 码女 优|中文字幕狠狠操|嗯嗯 啊嗯啊嗯啊视频

　　在 这 个时节该如何调理养生？ 宋 曙霞认为，在饮食上可多吃

有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“  春日吃春芽” ，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。