av青青草国
产中文字幕|一起草人妻视频在线|东京av天堂|一品区
 在线观看视频ww

　　在这个时节 该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠
菜、香椿等，以疏
肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。