国产精 品wwwwwww
|久久成人 人人人精品欧|欧美XXXX老师6 9HD|成年美女网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食
 上可多吃有芬芳气 味的蔬 菜，如 韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴
苣等 ，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火 上
炎。