日韩欧美手机在线视频| 国模1区2区3区|欧洲亚洲 国产剧情精品|亚洲午

夜 久久久久

　　在
这个时节

该如何调理 养生
？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、
莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。