东京热伊人|日韩 另类|91天天射|精品无码黑人又 粗又大又长

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜 、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语 称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。