精品无 码久久久久久国产一级|日韩
无码淫乐宝视频 |偷拍偷自拍|操逼内射视频国产日韩

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。